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プレママの食生活って…?

2006.02.21 16:04
[Maternity]2~4ヶ月
昨日はわりと快調やったけど、今日はちょっと気持ち悪い…orz
快調だった昨日は、なんと1ヵ月半以上ぶりに晩御飯作ったんですよ
それがの画像でございます。
この1ヵ月半以上の間、旦那が頑張って家事をしてくれました
(^人^)感謝♪(^人^)感謝♪でございます。
これからは少しずつ家事復帰していこうと思ってます。
でも長い間体を動かすことが少なかったんで、驚くほど体力が低下してます
ちょっと何かしたら(〃´o`)=3 フゥって感じなのです。
徐々に体力つけていかねば

昨晩はなかなか寝付けなくて、カーリング観ようと思ってたけど、2時過ぎぐらいで記憶が途切れてました
最近やっとカーリングの見方がわかったあたしです(遅)
メダルに届かなくて残念でした。
そろそろつわりも終盤になりつつあるんで、食生活をちゃんとしなきゃ…と思ってます。
夕食は、ウチは平日のみ宅配を利用してるんで、栄養バランス的にはまずまずかと思うんですが、問題は朝食と昼食です。
妊娠前は、朝食は食パン+コーヒー、日によって目玉焼きしたり、ウインナーやベーコン焼いたりしてました。
昼食は一人なんで、ついつい食べなかったり、インスタントラーメンが多かったです。
妊娠してからというと、朝食はシリアルに牛乳かけてっていうのがお気に入り。
つわりで食パン食べる気がしなかったんで、たまに惣菜パンを食べたりも。
昼食は、おにぎりとかうどん、相変らずインスタントラーメンとか。
栄養バランスを考えると、昼食は最低ですね
でもお昼にわざわざ料理する気になれないあたし
そんなこと言ってたらあかんのやけどね~…
ちなみにウチは、前の日の夕食のおかずはほぼ残ることなしです(笑)
世のプレママさんたちは、朝食や昼食に何を食べてるんでしょう?
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comment

レスです♪③  miya #- URL

★かずさん★
かずさんは朝食にお茶漬けですか~。
お茶漬けなら朝にご飯が苦手なあたしもスルスル~っといけそうですね!
あ、お誕生日おめでとうございます☆
よい一年でありますように!

  かずさん #- URL

お茶漬け朝食の僕も今日一つ歳取ったf^^; Miyaさんの旦那様の立場はマダ先のようですが頑張ります(爆)

レスです♪②  miya #- URL

★アガサさん★
朝はご飯派なのねぇ。
ウチも味噌汁多めに作って朝も飲もうかな♪(いつも夕食に飲み切る分量しか作らない我が家)
あるある大辞典で味噌汁はダイエットにいいってやってたし(笑)
うんうん、ラーメンはスープにカロリーや塩分多いから、普段でも飲み過ぎは体によくないもんね!

  アガサ #- URL

一ヵ月半ぶりのご飯、おいしそー!食べさせてー!(笑
私の朝は、大体おにぎりとお味噌汁、昼は昨日の残りもの、、、か、残り物がないときは、簡単なパスタ(ペペロンチーノ)とか、かなぁ。。2回ほど、インスタントラーメンも食べたよー。
食べたくて、しんどいときは無理せずインスタントにしちゃった。ただ、スープだけあまり飲まないようにしたよん☆

レスです♪  miya #- URL

★Minamaさん★
妊娠前と変わらず毎日料理されてたんですね~。
あたしは初期は気分悪くて寝てばっかりの生活でした(T_T)
やっぱりお昼って簡単に済ましがちですよねぇ。
でもこれから塩分も控えめにしなきゃダメだし、インスタントラーメンばっかり食べてたらまずいですよねぇ…
カロリーも気になるし。

★じゅんいちろさん★
こちらからもリンクしました~。
改めてよろしくお願いしますね~(o^o^o)

やっぱりじゅんいちろさんもお昼はインスタントラーメンが多いんですね~。
あたしも結婚するまでは朝ご飯食べないこと多かったです(^_^;A

こんばんわm(._.)m  じゅんいちろ #NCwpgG6A URL

リンク貼りました☆
どうもありがとうですm(._.)m
私もお昼はインスタントラーメンとか多いですよ
今は出勤時間が12時なので
朝昼兼用が多いです(--;)

食生活  Minama #- URL

ツワリが楽になったみたいで、良かった~♪
私は、ご飯はね・・ツワリが軽かったってものあって毎日ばんごはん作ったよ。ま、仕事が遅くなったらお惣菜って言うもあったけど。
私、朝食は、食パン+コーヒー
お昼は、職場で持ってきたおベント(夫のも作ってるからその余り)です。
土曜日は、一人で家に居ることが多いから、カップラーメンとか食べちゃうな~。miyaさんの気持ちがわかる。わざわざキッチン汚したくない!・・みたいな?(笑)駄目なんでしょうけど・・考えモンですね。お互い。

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miya maya 旦那

miya 31歳
旦那様 32歳
娘 maya 4ヶ月
ウサギ ルナ 6歳(♂)
2005.07.07入籍
2006.09.02女の子出産
大阪在住

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